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Posiciones para dormir : de qué manera hallar el colchón adecuado
Algunos jergones son especialistas en situaciones específicas para dormir. Para un sueño reparador, debe elegir el colchón según su posición para dormir. Como alérgico, asimismo presta atención a los materiales capaces para alérgicos.
Los que duermen de lado necesitan que sea despacio en la región superior
Si duerme de lado, sus caderas y hombros deberían poder hundirse mientras que su cintura está apoyada. Entonces , necesita un colchón con alta elasticidad y buena elasticidad. Los colchones de espuma fría y látex proponen precisamente esto. Gracias a su buen comportamiento de suspensión, estos colchones contrarrestan las abolladuras que pudieran surgir del hombro y la pelvis. Las partes pesadas del cuerpo tienen la posibilidad de hundirse con comodidad y las partes ligeras se apoyan de manera cómoda. También se recomiendan los jergones Visco por su alta adaptabilidad.
Las personas que duermen sobre el vientre duermen bien en colchones de espuma fría
Para evitar una espalda hundida, las personas que duermen boca abajo necesitan un área central bien apoyada y no demasiado blanda. Un colchón con núcleo de muelles o bien visco es buena opción y previene el mal de espalda a la mañana siguiente. Con los jergones de muelles internos, los muelles de acero integrados brindan un buen soporte y sostienen una postura saludable de la columna. Gracias a su núcleo de espuma fría, los colchones viscoelásticos evitan que se hunda bastante durante el sueño y brindan una unión interesante.
Buen soporte espinal para todos los que duermen boca arriba
Los colchones que brindan un buen soporte general para el cuerpo son adecuados para todos los que duermen boca arriba, para que la columna logre conservar su forma de S natural incluso en el momento en que están recostados. Por tanto , un colchón de látex es una buena opción para dar al cuerpo la seguridad precisa. Un colchón de muelles también afirma una cómoda posición para dormir boca arriba. Los resortes sostienen todo el cuerpo y afirman una posición saludable de la columna.
Noches relajantes para alérgicos
Para las personas alérgicas, un colchón de espuma, látex o bien visco es buena opción. La naturaleza antibacteriana del látex proporciona una buena protección a la gente alérgicas. Inclusive con jergones de espuma, los ácaros y el polvo apenas tienen posibilidades , puesto que comúnmente están equipados con una funda extraíble y lavable.
Consejo: Para una cama doble, solo tienes que elegir un colchón para ambos integrantes de la pareja si tú y tu pareja tienen exactamente la misma posición para dormir. Si sus pretensiones difieren, escoja dos colchones separados.