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Posiciones para reposar : de qué manera encontrar el colchón adecuado
Algunos jergones son especialistas en posiciones concretas para dormir. Para un sueño reparador, debe escoger el colchón de acuerdo con su posición para dormir. Como alérgico, también presta atención a los materiales aptos para alérgicos.
Los que duermen de lado necesitan que sea despacio en la región superior
Si duerme de lado, sus caderas y hombros deberían poder hundirse mientras que su cintura está apoyada. Por lo tanto , necesita un colchón con alta elasticidad y buena elasticidad. Los colchones de espuma fría y látex proponen exactamente esto. Gracias a su buen accionar de suspensión, estos colchones contrarrestan las abolladuras que tengan la posibilidad de aparecer del hombro y la pelvis. Las partes pesadas del cuerpo tienen la posibilidad de hundirse cómodamente y las partes ligeras se apoyan de manera cómoda. También se sugieren los colchones Visco por su alta adaptabilidad.
Las personas que duermen sobre el vientre duermen bien en jergones de espuma fría
Para evadir una espalda hundida, la gente que duermen boca abajo requieren un área central bien apoyada y no demasiado blanda. Un colchón con núcleo de muelles o bien visco es una buena opción y evita el mal de espalda a la mañana siguiente. Con los jergones de muelles internos, los muelles de acero integrados brindan un óptimo soporte y sostienen una postura saludable de la columna. Debido a su núcleo de espuma fría, los colchones viscoelásticos evitan que se hunda demasiado durante el sueño y brindan una sujeción interesante.
Buen soporte espinal para quienes duermen boca arriba
Los colchones que brindan un buen soporte general para el cuerpo son adecuados para quienes duermen boca arriba, para que la columna logre conservar su forma de S natural incluso en el momento en que están recostados. Por consiguiente , un colchón de látex es buena opción para aportar al cuerpo la seguridad precisa. Un colchón de muelles asimismo afirma una cómoda situación para reposar boca arriba. Los resortes sostienen todo el cuerpo y afirman una posición saludable de la columna.
Noches relajantes para alérgicos
Para la gente alérgicas, un colchón de espuma, látex o visco es buena opción. La naturaleza antibacteriana del látex proporciona una aceptable protección a las personas alérgicas. Incluso con jergones de espuma, los ácaros y el polvo apenas tienen posibilidades , ya que a menudo están pertrechados con una funda extraíble y lavable.
Consejo: Para una cama doble, solo tienes que elegir un colchón para los dos miembros de la pareja si tú y tu pareja tienen exactamente la misma situación para dormir. Si sus necesidades difieren, elija dos jergones separados.