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Posiciones para dormir : de qu茅 forma encontrar el colch贸n adecuado
Ciertos jergones son expertos en posiciones concretas para reposar. Para un sue帽o reparador, debe escoger el colch贸n seg煤n su posici贸n para reposar. Como al茅rgico, asimismo presta atenci贸n a los materiales capaces para al茅rgicos.

Los que duermen de lado necesitan que sea despacio en la regi贸n superior
Si duerme de lado, sus caderas y hombros deber铆an poder hundirse mientras su cintura est谩 apoyada. Por lo tanto , requiere un colch贸n con alta flexibilidad y buena elasticidad. Los colchones de espuma fr铆a y l谩tex ofrecen exactamente esto. Por medio de su buen comportamiento de suspensi贸n, estos jergones contrarrestan las abolladuras que pudieran aparecer del hombro y la pelvis. Las partes pesadas del cuerpo tienen la posibilidad de hundirse con comodidad y las partes ligeras se apoyan con comodidad. Asimismo se sugieren los colchones Visco por su alta adaptabilidad.

Las personas que duermen sobre el vientre duermen bien en colchones de espuma fr铆a
Para evitar una espalda hundida, la gente que duermen boca abajo requieren un 谩rea central bien apoyada y no bastante blanda. Un colch贸n con n煤cleo de muelles o visco es una buena opci贸n y evita el mal de espalda por la ma帽ana siguiente. Con los jergones de muelles internos, los muelles de acero integrados brindan un 贸ptimo soporte y mantienen una postura saludable de la columna. Gracias a su n煤cleo de espuma fr铆a, los colchones viscoel谩sticos evitan que se hunda demasiado durante el sue帽o y brindan una sujeci贸n satisfactorio.

Buen soporte espinal para quienes duermen boca arriba
Los colchones que brindan un buen soporte general para el cuerpo son correctos para todos los que duermen boca arriba, para que la columna pueda conservar su forma de S natural inclusive cuando est谩n recostados. Por tanto , un colch贸n de l谩tex es una buena opci贸n para aportar al cuerpo la seguridad necesaria. Un colch贸n de muelles tambi茅n afirma una c贸moda posici贸n para dormir boca arriba. Los resortes sostienen todo el cuerpo y aseguran una situaci贸n saludable de la columna.

Noches relajantes para al茅rgicos
Para las personas al茅rgicas, un colch贸n de espuma, l谩tex o bien visco es buena opci贸n. La naturaleza antibacteriana del l谩tex ofrece una buena protecci贸n a las personas al茅rgicas. Incluso con colchones de espuma, los 谩caros y el polvo solamente tienen opciones , ya que com煤nmente est谩n pertrechados con una funda extra铆ble y lavable.

Consejo: Para una cama doble, solo tienes que escoger un colch贸n para ambos integrantes de la pareja si y tu pareja tienen exactamente la misma situaci贸n para dormir. Si sus pretensiones difieren, escoja dos colchones separados.

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